Yoga
Jeder kann Yoga!
Mit Spaß und Phantasie greife ich die Stimmung der Teilnehmer auf und versuche jeden dort abzuholen wo er persönlich in diesem Moment steht.
Stressmanagement
Der Weg zu mehr Wohlbefinden
Ob Prävention oder Bewältigung,
die richtigen Strategien gezielt einsetzen
Reisen
Komm mit!
Raus aus dem Alltag und der Routine, umgeben von Natur, netten Menschen und tollem Essen kann selbst ein Wochenende die Welt wieder in Lot bringen.
Nach den 75 Minuten ist für mich die Welt wieder in Ordnung. Egal wie anstrengend der Tag vorher war.