Mama Balance Düsseldorf

Ich begleite Frauen in der sensiblen Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit Herz, Erfahrung und ganzheitlichem Blick.

Als Mütterpflegerin (mehr Infos unten) unterstütze ich Mütter dort, wo oft niemand sonst hilft:
Im Alltag nach der Geburt – mit praktischer Entlastung, Ruheinseln und emotionaler Begleitung.
Ich höre zu, halte mit aus, stärke – und bin einfach da.

Ob in Form von Hausbesuchen, individueller Betreuung oder als Ergänzung zur Hebammenhilfe:
Ich begleite dich mit Wissen, Nähe und dem Blick dafür, was du gerade brauchst.

Ergänzend biete ich Kurse an, die Körper, Geist und Nervensystem unterstützen:
• Schwangeren Yoga
• Yoga mit Baby
• PMR (Progressive Muskelentspannung) für Schwangere
• Stresspräventionskurse – speziell für Mütter in herausfordernden Phasen

Ich arbeite ganzheitlich, praxisnah und mit viel Feingefühl – für dich, deinen Körper und dein Mama-Sein.

Was ist eine Mütterpflegerin?

Eine Mütterpflegerin begleitet Frauen in der Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit praktischer Hilfe, emotionaler Unterstützung und ganzheitlichem Blick.

Im Unterschied zu medizinischem Fachpersonal wie Hebammen konzentriert sich die Mütterpflege auf die alltägliche Entlastung:
Sie unterstützt im Haushalt, hilft bei der Organisation des Familienalltags, betreut Geschwisterkinder und sorgt für kleine Ruheinseln für die Mutter.

Ziel ist es, Müttern den Rücken zu stärken, Überforderung vorzubeugen und ihnen Raum für Erholung und Ankommen zu geben.
Mütterpflege kann durch die Krankenkasse unterstützt werden, wenn eine ärztliche Bescheinigung vorliegt.
Sie ergänzt die Versorgung durch Hebammen und ist besonders wertvoll, wenn das familiäre Umfeld fehlt oder nicht entlasten kann.